性生活过度？教你几招缓一缓

　　

夫妻生活累怎么回事？

　　连续与重复性生活，会加重性控制神经中枢与私处负担。

　　如若性生活过度，会引起男性功能衰退。

　　体力上较大消耗,也会影响精神状态。

性生活过度症状表现

　　一、萎靡不振,无精打采,精力不集中;

　　二、浑身无力,腰酸腿软;

　　三、脸色苍白,两眼无神;

　　四、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

　　五、食欲减退、不思饮食。

　　

性生活过度如何恢复？

1

以睡补神

　　一定要注意休息，当发现身体疲劳时,适当休息,保证充足睡眠。

　　

2

以食补气

　　多吃一些富含高蛋白的食物，多食绿色蔬菜。

　　

3

别乱吃药

　　房事过频觉得不舒服，不要乱吃药物。

　　夫妻生活时不要过于劳累，

　　有问题，

　　也要及时解决。

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