如果一个非常年轻的男人出现了性功能下降或性功能障碍，那么通常是不好意思去医院看病的，这些患者因为没有及时看病就会让自己的症状从轻症变成重症，这时候很多人想问“怎么提高性功能和持久”，对于这个问题小编的建议是去古蔺静海静海静海静海静海男科医院咨询一下。

　　怎么提高性功能和持久?

　　如果是因为早泄导致性功能下降，那么建议治疗早泄，治疗早泄难度其实不大，现在有很多药物和方法都可以改善早泄的症状，我们下面一起了解下早泄的治疗方法。

　　首先是手术治疗

　　如果早泄的症状有点严重那么可以用手术治疗，手术治疗是现在流行的治疗方法，基本上用很少的钱就可以改善症状，患者只要躺在手术台十几分钟就就完成手术。

　　其次是药物治疗

　　早泄的症状多数是需要药物治疗的，通过药物治疗是能够改善症状，避免危害变得更加严重，至于到底是什么药物，建议去古蔺静海静海静海静海静海男科医院咨询。

　　多运动

　　同房时会加快心跳速度，若想要提高性功能，就要让心血管得到相应的锻炼。每天保证有30分钟的有氧运动如打球慢跑跳绳或游泳等，长时间坚持下去能提高性能力。

　　闭目冥想美女相伴

　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　包皮过长必须割

　　包皮包茎容易影响阴茎敏感度、引发炎症甚至影响勃起功能，应及时进行手术治疗。包皮手术可降低龟头敏感，改善男性性功能，提升男人持久度。

　　男性在性生活的过程中要注意不能过于激烈，一些男性追求刺激，为了给伴侣更好的体验而挑战一些高难度动作。但这种行为易使生殖器管撕裂，带来伤害。

　　怎么提高性功能和持久?想办法放松自己，如果能够放松自己那么就会有很大的压力，这种压力可以破坏心率和血压，然后人们的欲望变得非常低了，这就是非常不好了，造成这种情况是很不容易治疗的，所以我们自己要学会放松，避免自己的问题变得更加严重。BJ

　　【温馨提示】由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，我院提倡就诊前进行网上预约，凡网上预约就诊的患者，可享受优先就诊。

　　看男科名医，预约专家只需"四步走"

　　①网络咨询——②在线诊断——③确定诊疗方案——④预约专家免排队

　　★专科专病专治疗效最可靠：全国男科专家会诊中心会诊解决男科顽疾

　　★24小时专家免费在线咨询：专业解答疾病问题 便捷、安心更私密

　　★全国最受欢迎男科医院：全国诚信医疗品牌严格执行国家医疗收费标准