做到这几点预防前列腺增生
来源:古蔺蜀南医院 时间 :2012-06-05 点击:次
做到这几点预防前列腺增生,古蔺蜀南男科医院专家说,很多人都是通过了解疾病的预防方法做好疾病预防的,通过前列腺增生的预防方法也可以避免前列腺增生的影响,下面是关于前列腺增生的预防方法介绍。
做到这几点预防前列腺增生
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1、不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。因此,一定要做到有尿就排。
2、要忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣 辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重压迫前列腺,加重排尿困难。
4、防止受寒 秋末至初春天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。
5、不可过劳 过度劳累会耗伤中气中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6、避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状。
7、按摩小腹 按摩小腹点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩可促进膀胱排空,减少残余液。
8、慎用y a o物 有些y a o物可加重排尿困难剂量大时可引起急性尿潴留。
9、应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等 。
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