数据显示，我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地威胁到男性的身心健康。那么，各位男性同胞是否意识到性心理障碍离大家越来越近了呢?到底什么是性心理障碍呢?如何预防治疗呢?

　　各种压力是性心理障碍的根源

　　性心理障碍很多都是来于社会竞争压力，人际压力，工作压力，个人自身的压力，以及升职压力等各个方面引起的，而且随着压力的增加性心理障碍，跟性心理压力的人数也是同步增长，然后就演变成心理疾病。

　　预防和治疗性心理障碍的小技巧

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　　面对日益严重的性心理障碍问题，要让人们性心理健康发展，我们在日常生活需要注意什么问题，才能预防和治疗性心理障碍呢?首先要关爱自己，懂得如何去排解自身的压力，要有良好的心理素质跟性格，跟适应社会的能力。现在男性在社会上的压力比女性的要多的多，要作为强者，要让自己坚强起来，所以男性缺少一种放松的方式，碰到压力时由于要强不善于去倾诉，所以碰到这种情况就跟要爱护自己，关爱自己，学会宣泄压力，用一种合理的方式去排解，这样性功能的压力才会得到缓解，可以去运动一下，散步，旅游，学会倾诉都是有助于的。

　　如果已经出现了性心理障碍，或者是情况较为严重的，感觉到自己无法进行自我调整的话，如果不去正视的话，对性的影响会越来越大，加重自己的心理负担，误以为自己得了某种疾病，这样之后会恶循环，所以，无法进行自我调节的时候应该尽快的找专业的医生进行治疗。而自我解决性功能障碍的可能性相对较小。

　　如何判断自己是否性心理障碍

　　找出原因，看看自己的身体是否有某方面的问题，如果身体方面是没有问题的，就要看看自己最近是否很疲劳，如果是的话，就要把手上的工作先放放，保持放松的心情，有规律的生活，作息时间正常，休息好。如果仍然不见好转的话，就要找专业的医生进行检查。

　　温馨提醒：性心理障碍是男性朋友比较常见的一种现象，日常生活中，男性朋友要及时预防。更多有关性心理障碍的问题，您可以点击在线咨询与古蔺蜀南医院专家直接沟通。若您还有其它疑问，可直接拨打咨询电话：或直接咨询在线医生，祝您早日康复!

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